2019-06-13から1日間の記事一覧

ようこそ、セロトニン

こころ からだ パニック障害

セロトニン神経が活性化されると、ストレスに強くなり、心身共に健やかな毎日を過ごすことが出来ます。セロトニン神経を活性化させる方法は、意識をすれば簡単に出来てしまうことばかりです。出来そうな分だけ試してみませんか？